本文摘要：2张图片“燕麦水果酸奶杯，特了各种水果和坚果燕麦片，食材十分多样，营养很非常丰富。做到这个酸奶杯十分慢手非常简单，会花太多时间。非常适合上班族在挤迫的工作之余，花上几分钟蒸一杯，当下午茶补足能量吧！” 食材明细主料坚果燕麦片适度酸奶适度辅料猕猴桃适度火龙果适度芒果适度蓝莓适度甜口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性燕麦水果酸奶杯的作法步骤1原料。 2水果切丁。3杯子最下面敲酸奶，敲水果。4再放酸奶。5敲坚果燕麦片。 6配料就可以不吃了。

2张图片“燕麦水果酸奶杯，特了各种水果和坚果燕麦片，食材十分多样，营养很非常丰富。做到这个酸奶杯十分慢手非常简单，会花太多时间。非常适合上班族在挤迫的工作之余，花上几分钟蒸一杯，当下午茶补足能量吧！” 食材明细主料坚果燕麦片适度酸奶适度辅料猕猴桃适度火龙果适度芒果适度蓝莓适度甜口味蒸工艺十分钟耗时非常简单可玩性燕麦水果酸奶杯的作法步骤1原料。

2水果切丁。3杯子最下面敲酸奶，敲水果。4再放酸奶。5敲坚果燕麦片。

6配料就可以不吃了。小窍门我用的是市售酸奶有甜味，如果您用制做酸奶，可以特一些糖或者蜂蜜。

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